Le sophrologue est un professionnel qui utilise la sophrologie comme outil thérapeutique ou de développement personnel. Il accompagne des personnes volontaires dans la recherche de leurs propres solutions ; se mettre à l'écoute de son corps et de ses émotions pour développer la conscience de soi et trouver ses propres solutions.

L'objectif des techniques sophrologiques est de renforcer chez l'être humain la capacité à vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec le monde.

La gestion du stress, la gestion des émotions,
La gestion de la douleur,
La préparation à la maternité,
La préparations aux compétitions sportives,
L'augmentation des capacités de concentration et mémorisation,
Les troubles du sommeil,
L'accompagnement dans un processus de deuil et l'accompagnement lors de phase de séparation,
La préparation aux examens scolaires ou professionnels pour affronter ces évènements avec calme et optimiser ses capacités lors de ces évaluations,
La préparation à des interventions chirurgicales : travailler sur l'état d'esprit lors de ces évènements,
L'accompagnement au retour à la santé en complément d'un traitement médical et à la rééducation,
Le sevrage de certaines addictions,
La perte de poids, problèmes liés à l'alimentation et à la mauvaise digestion,
La libération des stress post traumatiques,
Le soulagement de certaines angoisses ou phobies,
L'éducation,
Les acouphènes, tic et tocs, attaque de panique,
Les maladies chroniques, afin de mieux les accepter, et apaiser les émotions désagréables,
Le développement personnel, afin d'améliorer son état d'esprit, s'écouter et se connaître davantage,
Le lâcher-prise afin de laisser place à plus de légèreté.